Här finns alla typer och grader av beroende!
Det vanligaste är antagligen det utspridda bruket av moderna sportklockor, som för vissa slår över i ett missbruk. Eftersom bärandet av en modern sportklocka är accepterat i de flesta samhällen, kan det ibland vara svårt att veta om man har en skadlig konsumtion. Här är några typiska varningstecken:
- du blir skakig, svettig och orolig några timmar efter att du tagit av dig din sportklocka
- du kan bära en mycket fin och exklusiv sportklocka utan att känna dig upprymd
- du måste köpa fler och fler sportklockor för att uppnå samma effekt
- du försöker sluta, men lyckas inte
- du forsätter att bära sportklocka även om det påverkar ditt liv negativt
En konsumtion motsvarande 6 standardur per vecka brukar ses som den övre normalgränsen för en vuxen man. Det är också ett observandum om man börjar delta i sociala sammanhang främst i syfte att betrakta andra människors klockor, och inte för att man är intresserad av de sociala sammanhangen i sig. Eftersom sportklockor är lättillgängliga och finns i alla prisklasser är missbruket spritt i samtliga samhällsklasser, även om det ibland kan vara svårare att upptäcka i grupper med hög socioekonomisk status.
Ett mer lättupptäckt, och sannolikt allvarligare missbruk, är vintagemissbruket. Vintagepundaren kan sätta sitt liv på spel för att tillfredsställa sitt missbruk, vilket vanligen sker genom att en gulnad klocka medelst en rasslig stållänk appliceras nedom armvecket. Flera europeiska städer har börjat med kostnadsfria hälsokontroller i vintagekretsar, vilket innebär att man kan lämna in sin klocka till urmakare för en översyn innan användning. Eftersom vintagemissbrukarna köper och säljer ofta och okontrollerat, och minsta fel i ett dyrbart ur kan få ödesdigra konsekvenser, menar man att dessa kontroller minskar risken för spridning av dolda fel (som annars kan ha följder som privatekonomiska katastrofer, hot om våld etc.). I Sverige är dock denna fråga kontroversiell. Likaså är frågan om "seikoprogram" alltid kontroversiell. Dessa projekt innebär att tunga brukare av främst vintagerolex, men även heuer och omega, gratis får tillgång till slitna seikodykare (som gradvis byts ut mot modernare klockor) mot att de kan uppvisa avhållsamhet från de tyngre märkena.
Ett beroende som inte heller får förbises, och som ibland ses som det svåraste beroendet av alla att få bukt med, är ks-beroendet. Många som lärt sig kontrollera övriga beroenden har fortfarande svårt att sluta hänga på ks. Ks-pauserna på jobbet, en snabb ks när man väntar på bussen, ks och kaffe, ks under köksfläkten för att varva ner, ks och en öl på balkongen. Ett ks-förbud på krogen har diskuterats och i synnerhet anställda inom restaurangbranschen är positiva, eftersom såväl klockhögar på bord som överdrivet mobilsurfande och wristshots på offentlig plats (särskilt med lampa) egentligen ser ganska löjligt ut.