Välkommen till ett uppdaterat Klocksnack.se
Efter ett digert arbete är nu den största uppdateringen av Klocksnack.se någonsin klar att se dagens ljus.
Forumet kommer nu bli ännu snabbare, mer lättanvänt och framför allt fyllt med nya funktioner.
Vi har skapat en tråd på diskussionsdelen för feedback och tekniska frågeställningar.
Tack för att ni är med och skapar Skandinaviens bästa klockforum!
/Hook & Leben
Undviker också helst klocka på gymmet men vafan lunchgym GTG med KS are på valfritt SATS i centrala Sthlm. Så kan vi ge "passning" en ny innerbörd. Varning för skumma blickar från övriga när vi står och håller varandras klockor mellan seten.
På gymmet får wrist wrapsen tid på handleden istället för klocka. Over & out.
Ohs tyvärr. Önskar att det vore ryck. Ju djupare jag går i ohs ju svårare med utlåsning i armbågarna. Märks av på maxvikter och stannar därför vid 90 grader när jag kör runt 90%+. Men rörligheten finns för att fånga vändningarna och ryck i bottenpositionRycker du det där eller OHS:ar du? Ser fint ut för övrigt, men lite djupare borde du kunna gå med lyftar skor
Ohs tyvärr. Önskar att det vore ryck. Ju djupare jag går i ohs ju svårare med utlåsning i armbågarna. Märks av på maxvikter och stannar därför vid 90 grader när jag kör runt 90%+. Men rörligheten finns för att fånga vändningarna och ryck i bottenposition
Edit: tack förresten!
Ser jävligt fint ut. Hur mycket har du på i cleans och snatchen?
Axelmobilitet är svårt. Jag skall inom en snar framtid iaf lyckas med en kinesisk squat jerk (som lu xiajun)
Otroligt bra stats. Du kan ju snart tävla i tyngdlyftning. Jag ligger på 70 i powersnatch. Borde kunna ta 75 i full squat. 97.5 I clean. 75 väger jag. Kul sport! Kör också crossfit. Ingen klocka på (för att komma tillbaka till topic) [emoji3]Tack testat squat jerks, svår övningen brukar träna runt 80 där medans jag jag kör 120 i split. Pr i snatch är 87.5 och clean 115. Hållit på med crossfit och därmed tyngdlyftning i ett år och väger ynka 70kg. Sjukt nöjd med resultaten och rolig sport. Körde 40/65 när jag började lol, värdelös teknik hade man iofs då.
grymt snygg! ref? stenarna original?Jag tränar alltid med klocka. Just nu denna.