• Välkommen till ett uppdaterat Klocksnack.se

    Efter ett digert arbete är nu den största uppdateringen av Klocksnack.se någonsin klar att se dagens ljus.
    Forumet kommer nu bli ännu snabbare, mer lättanvänt och framför allt fyllt med nya funktioner.

    Vi har skapat en tråd på diskussionsdelen för feedback och tekniska frågeställningar.

    Tack för att ni är med och skapar Skandinaviens bästa klockforum!

    /Hook & Leben

Senaste innehållet av acce1999

  1. acce1999

    Garmintråden ∆

    Är det en sån där sladd med fjädrande stift i? Har du ”motionerat” dem?
  2. acce1999

    Garmintråden ∆

    Välj en annan metafor då. Poängen gick förhoppningsvis fram. Det viktiga är att förhålla sig till sitt eget hjärta och att jämförelser med andra allt som oftast är poänglöst. Det är ju synd om man blir skrämd av att någon säger att man har ”för hög vilopuls” om sanningen är att den är normal för...
  3. acce1999

    Garmintråden ∆

    Känner du till att vilopuls och maxpuls är personligt? Ett stort hjärta pumpar ut mer blod än ett mindre, så där behövs färre slag för att syresätta kroppen. Ett mindre behöver fler slag. Båda kan vara lika friska, resultera i samma kondition. Men för den ena är vilopulsen 40 och för den andra...
  4. acce1999

    Watches and Wonders 2026 the tråd >>>>>>>

    Rolex Panduro edition? Framför allt den vänstra…
  5. acce1999

    Gångavvikelse på Seiko 4R36 – hur hade ni sett på detta vid privatköp?

    Du som ändå varit med så länge kan väl inte ha missat, att ända fram till ganska nyligen har de flesta tillverkare rekommenderat service vart tredje till vart femte år. Inte förrän på sistone har en del tillverkare börjat sträcka ut rekommenderade intervall. Patek pratar till exempel nu om sju...
  6. acce1999

    Gångavvikelse på Seiko 4R36 – hur hade ni sett på detta vid privatköp?

    Det rimliga, när man köper en automatisk eller manuell klocka som är fem år eller äldre är att ta höjd för service.
  7. acce1999

    Löpning. Nu riktigt OT

    5x1000 utomhus? Bra fart ser det ut som! Efter fyra veckor i snöriket med längdåkning i stort sett varje dag är jag hemma i slasket och väljer därför löpbandet. Körde också 5x1k i förrgår, men jisses vad det kändes efter 4v utan löpning. Gav mig själv 9/10 i ansträngning… sjukt jobbigt. Bra...
  8. acce1999

    Alpina tråden - bräda, skidor el annat nedför backen

    Just nu är snöläget i Funäsfjällen (Tänndalen, Funäs, Ramis) riktigt bra. Men det tar mer än fem timmar och fallhöjden i backarna är kanske inte imponerande. Var även i Åre i veckan, där det var krispiga, greppiga backar och förstås fler fallhöjdsmetrar. Men bra med puder i Tänndalen nu, om det...
  9. acce1999

    Löpning. Nu riktigt OT

    Bra tempo! Jag gjorde knappa 700 hm igår och 11k. Och idag cyklade jag mitt femte ”sista passet för i år”… 😆
  10. acce1999

    Löpning. Nu riktigt OT

    Obegripligt för de flesta, men jag fattar. Har kört ”årets sista pass” på landsvägshojen flera gånger nu. Grisigt och blött, eller så kallt att man tappar känsel i tår och fingrar. Men man blir stark. Och känslan av att kunna prestera under lite mer krävande förhållanden är få förunnat.
  11. acce1999

    Kända svenskars klockor

  12. acce1999

    Löpning. Nu riktigt OT

    Googla zon-träning. Finns många upplägg. Hitta det som funkar för dig. ”Nestorn” (eller snarare professorn) när det gäller zon 2-träning är väl Inigo San Millan. Lyssna in när Peter Attia intervjuar honom. Finns som podcast, på YT mm. https://peterattiamd.com/inigosanmillan/
  13. acce1999

    Löpning. Nu riktigt OT

    Tycker inte att du har ngt att be om ursäkt för! Mest min spaning att det är lätt att bli förvirrad av vad tröskel är. Kör på efter din plan och dela med dig av hur det går.
  14. acce1999

    Löpning. Nu riktigt OT

    Ja, du ser! Bara en tidsfråga innan @Degnell och @wlk har fått upp farten rejält. 😀 Men visst har det gått ”sisådär” för Ingebrigtsen på lite längre distanser? Allt är relativt förstås. Men bra att du kommenterade. För egen del följer jag Joe Friels zoner. Och för all del LT1 till LT2 är det...
  15. acce1999

    Löpning. Nu riktigt OT

    Ok, nu har lag läst på lite om de den norska singel-ansatsen. Med ”tröskel” avses LT1, dvs första tröskeln där kroppen klarar av att ventilera bort mjölksyran. När man säger ”tröskel” menar man ofta LT2, dvs den intensitet där kroppen inte längre klarar av att ventilera bort mjölksyra. Det är...
Se mer
Tillbaka
Topp