-
Välkommen till ett uppdaterat Klocksnack.se
Efter ett digert arbete är nu den största uppdateringen av Klocksnack.se någonsin klar att se dagens ljus.
Forumet kommer nu bli ännu snabbare, mer lättanvänt och framför allt fyllt med nya funktioner.Vi har skapat en tråd på diskussionsdelen för feedback och tekniska frågeställningar.
Tack för att ni är med och skapar Skandinaviens bästa klockforum!
/Hook & Leben
vhedlof s senaste aktivitet
-
Långpass med dottern. Vilken otroligt fin stad vi har här. Vecka 2 mot Stockholm Marathon. Målet för henne är sub4 på sitt första. Vi... -
vhedlof svarade på tråden Löpning. Nu riktigt OT.Tack! Fasen, det är riktigt lång tid att vara ute och springa 💪
-
vhedlof svarade på tråden Löpning. Nu riktigt OT.Det där ser riktigt stökigt ut, starkt jobbat! Hur lång tid tog det? Själv höll jag mig till inomhushallen i Huddinge och veteran-SM...
-
Igår var det dags. Att dom har hittat så mycket bröt och tekniska passager är otroligt. Jag kom knappt upp ur sängen idag, ont i precis...
-
Test på aktivitus idag. Lite tidigt på morgonen och tunga ben. VO2-max testet blev inte så skoj.
-
En och en halv vecka sen sista löppasset pga. kvaddad ljumske så fick bli 1:30 progressivt pass på crosstrainern. Har blivit några...
-
Blir nog att spara första dosen tills ljumsken är återställd, dock sjukt nyfiken. Men.. avsändaren; APK FASTIGHETER/NOMIO känns ju...
-
Okej, verkar vara en hel vetenskap det här med laktat och vo2 så jag har nu bokat ett test om knappa två veckor så får vi se vad...
-
vhedlof svarade på tråden Löpning. Nu riktigt OT.Jösses vad stingsligt det blev. Benämnde jag någonstans i det inlägg du nu delciterade, där jag inledde med att skriva att jag uttryckte...
-
vhedlof svarade på tråden Löpning. Nu riktigt OT.Tack! Våga testa, 3000 är kul. Ja, det kan vara ganska plågsamt, men det är å andra sidan inte så lång tid att plåga sig i heller…
-
WoW! kung. Skulle vara kul och testa 3000m, känns som det skulle vara fruktansvärt....
-
vhedlof svarade på tråden Löpning. Nu riktigt OT.Nej, det skulle jag inte säga att jag har, men jag kanske uttryckte mig lite slarvigt. Om man ska vara petig med definitioner är MLSS...
-
vhedlof svarade på tråden Löpning. Nu riktigt OT.Tävlingspremiär för 2026 igår vilket även innebar första loppet i ny åldersgrupp (M40). 3000m sprangs inomhus i Sollentuna och det...
-
vhedlof svarade på tråden Löpning. Nu riktigt OT.Ja, precis. Det du får från ett kombinerat test (tröskel + VO2max) hos t.ex. aktivitus är dina zoner och aktuella farter. Vilken...
-
vhedlof svarade på tråden Löpning. Nu riktigt OT.Om man vill ha bra koll på och styra sin träning utifrån sina zoner och trösklar är det bäst att gå och testa. VO2max-testet brukar...