-
Välkommen till ett uppdaterat Klocksnack.se
Efter ett digert arbete är nu den största uppdateringen av Klocksnack.se någonsin klar att se dagens ljus.
Forumet kommer nu bli ännu snabbare, mer lättanvänt och framför allt fyllt med nya funktioner.Vi har skapat en tråd på diskussionsdelen för feedback och tekniska frågeställningar.
Tack för att ni är med och skapar Skandinaviens bästa klockforum!
/Hook & Leben
Senaste innehållet av vhedlof
-
Löpning. Nu riktigt OT
Tack, alltid kul att vara först över mållinjen! Bra jobbat - alltid viktigast att man är nöjd med sin prestation för dagen. Det är väl 7 veckor kvar till Ecotrail och man ska inte underskatta den långsiktiga effekten av påskgodiset ;) -
Löpning. Nu riktigt OT
Fokus på kortare lopp för min del så det blev 5 km på Bålsta stadslopp idag. Seger på 15.19 i ganska blåsiga förhållanden (blåste betydligt mer under 5k loppet än på 10k som gick en timme tidigare enligt de som sprang båda) så då får man vara nöjd :) -
Löpning. Nu riktigt OT
Jag kör alltid ljusa tröjor och linnen om de ska användas i soligt väder. Egentligen borde man väl ha ljusa shorts också, men där sitter jag fast i ett djupt, svart träsk :p -
Löpning. Nu riktigt OT
Säsongspremiären avklarad idag med 15 varv inomhus i Sollentuna. Blev ett par tiondelar över 8.50 efter passeringar på 2.56,0 på 1000 och 5.52,7 på 2000. Fick köra själv från 2000 och höll ihop det upp till 2400 (precis under 70 på den fyrahundringen) men det var riktigt tungt sista 600... -
Bästa kreditkortet för förmåner?
Jag körde Everydaycard innan, men det blir remember nu så ingen cashback kvar. Bytte till Amex Blue som har 1,25% cashback, månadsavgiften är 35 kr och inkluderar ett extrakort. Överlägset bästa cashbacken/bonusen om man inte är ute efter flygpoäng eller liknande, enda nackdelen är väl att vissa... -
Löpning. Nu riktigt OT
45-15 är ett klassiskt löpbandspass. Annars är det väl egentligen inte så stor skillnad på det man kör på band jämfört med det man kör annars. Mest betydligt tråkigare att köra på band så man kan behöva lägga in lite mer variation i passen för att det ska hända saker. -
Löpning. Nu riktigt OT
Ok. Det är ju lite skillnad, men snittet går ju ofta upp lite på de senare eftersom man ofta startar lite högre och snabbare kommer upp i puls då. Hur mycket skiljer maxpulsen mellan de tre? Sen ska man inte stirra sig blind på puls heller när man kör tröskel då den kan påverkas av många olika... -
Löpning. Nu riktigt OT
Segt med gamla skador som inte vill ge med sig, hoppas du lyckas få ordning på det snabbt! Ser väl inte ut att vara så jättestor skillnad i puls på de tre sista eller hur mycket skiljer det? -
Löpning. Nu riktigt OT
På tal om vinterskor kan jag rekommendera dessa från Puma. Passade perfekt en kylig dag som denna ;) -
Löpning. Nu riktigt OT
För det mesta tycker jag att vanliga skor funkar bra så länge det handlar om snö och slask. Skadar dock inte med nånting med en lite grövre sula de dagar det är mer snö/sämre plogat. Senaste vintrarna (i Stockholm) har jag kört mycket med trailversionen av Reebok Floatride Energy 4/5, vilken har... -
Löpning. Nu riktigt OT
Haha, allt är relativt. Mina bästa dagar är jag dock rätt säker på har passerat, i alla fall vad gäller löpning 🙃 Snyggt! Då är du ju så gott som hemma! -
Löpning. Nu riktigt OT
Det är bara att bita i, inte så många dagar kvar nu! Blir ju ganska många lite längre pass samtidigt som man inte får några vilodagar vilket blir rätt tufft, även om 1-3 km nästan kan ses som vila. Har kört knappa 20 mil senaste 11 dagarna, inklusive 5 kvalitetspass och 2 långpass, plus lite... -
Löpning. Nu riktigt OT
7km lugnt är väl precis vad klockan beordrar ;) -
Löpning. Nu riktigt OT
Alltid kul med nya skor, särskilt när det är den snabba sorten! Blir spännande att höra vad du tycker när du hunnit springa lite i dem. Jag kör fortfarande version 2 då jag gillade den bättre än 3an, men är väldigt sugen på dessa baserat på vad jag läst hittills. Så länge det bara handlar om... -
Löpning. Nu riktigt OT
Det tar det för mig också om man ska byta skor och köra några stegringslopp innan man sätter igång :)