Laddar...
Nymans Ur 1851

E cigaretter - En djungel.

Diskussion i 'Lifestyle' startad av Asplund, 22 augusti 2015.

  1. Asplund
    Trådstartare

    Asplund AT-AT driver

    Inlägg:
    5.482
    Från:
    Kungsholmen
    Någon som dagligen röker e cigg och som kan rekommendera ett startpaket till någon som vill sluta röka?

    Brukar se dessa ute ibland och länge tänkt att jag skulle köpa ett startpaket till syrran men det finns ju miljoner varianter och vissa suger tydligen. Vill ha hjälp med ett säkert kort!

    :)
     
  2. Holmqvist

    Holmqvist AT-AT driver

    Inlägg:
    5.197
    Från:
    Södraste Sverige
    Har läst att det är ännu mer gift i dem än vanliga cigg. Vet inte om det är sant.
    Försök hitta 100% motivation istället och köp något nikotinhjälpmedel när du behöver.
    Jag vet hur jäkligt det är att sluta, rökte i 20 år innan jag slutade.
     
    Asplund gillar detta.
  3. Denke

    Denke Admin Admin

    Inlägg:
    7.724
    Från:
    Stockholm
    Jag brukade handla e-cigg-grejer på electrocigarette.se

    Jämfört med att röka vanliga cigaretter så kan det omöjligen vara sämre....
     
    Asplund gillar detta.
  4. alfgren

    alfgren X-Wing Pilot

    Inlägg:
    2.057
    Asplund gillar detta.
  5. mega

    mega AT-ST driver

    Inlägg:
    1.152
    Det som gör det så svårt att sluta röka/snusa etc är att man tror att man försakar någonting. Nikotin är inte någon speciellt stark drog (när vaknade man senast kallsvetitg mitt i natten ?).
    Det man behöver börja med är att "hjärntvätta tillbaka" sig själv, lite som idrottspsykologi. Marlboro man finns inte, det är lätt att sluta röka, rökning gör mig inte lugn, koncentrerad, fokuserad, pigg etc. Allt det där sitter i huvudet. Vi har lärt oss det sedan födseln.

    Ge henne denna bok:
    http://www.bokus.com/bok/9781848372344/antligen-icke-rokare-det-enkla-sattet-att-sluta/

    Jag (rök + snus) och tiotals andra jag känner har slutat genom att bara läsa denna bok, och bäst av allt, när man läst den känns det som om man lika gärna kan stoppa in en kotte i munnen istället för en cigg, det ger exakt samma rus (inget alls).
    Totalt odramatiskt att sluta med denna metod skall tilläggas. Ingen abstinens etc.
    Jag vet att det låter för bra för att vara sant, men det är det inte.
     
    Golbica och Asplund gillar detta.