Löpning. Nu riktigt OT

[zeke_varg]

Fick en bra feeling och kryddade mina tidigare 1,7mil. Noll fokus på tiden, bara att genomföra sträckan. Sjukt nöjd!

dock så preppade jag med russin var 5:e km. Drack innan och efter med sportdryck. Kände nog av det fysiskt de sista 3km..

frugan har fixat ett bälte som det är två nedstoppade flaskor i (något hon tränade med för 15 år sen. Hur mycket smidigare är en väst? Verkar vara det folk har. Att kuta mer än två h är nog vätska bra att peta i sig. Definitivt när det blir varmare. 🤔

Som ett brev på posten. 7km Löpning igår, känning i höger knä vilket är kvar från helgens löpning. Bara att ta det lugnt till kroppen är åter i trimm.
/ gubbskadad

 

[jerka2.0]

Ordningen återställd, fredagslunken klar. Bästa sätt att inleda helgen.

 

[jerka2.0]

O i morse blev det High-valley igen.
snöslask o lera. Ingen lek, eller precis det de var 😂

 

[Deskdiversthlm]

O i morse blev det High-valley igen.
snöslask o lera. Ingen lek, eller precis det de var 😂

Jo tack! Mer swimrun idag med vatten till anklarna 😅

 

[Esh]

Behöver lite tips;

Har kommit av mig lite från löpningen men planerar att återgå snarast.
Jag har tidigare sprungit med en sån där mobilhållare på armen men de blir alltid slappa/går sönder efter ett tag, nu under vintern har jag sprungit med telefonen i fickan på jackan. Men med stundande skånevår och varmare väder så behöver jag någon ny lösning, kör en iphone 12 om det spelar roll. Några rekommendationer på lösning för att ha telefon/bankkort/nyckel på sig under löpturen?

Samt behöver tips på tights/jacka etc vet ni några bra ÅF som kör rea/brukar ha bra priser på 'ok' utrustning?

Springer med studentbudget så försöker hålla det lågt.

 

[Hoarz]

Behöver lite tips;

Har kommit av mig lite från löpningen men planerar att återgå snarast.
Jag har tidigare sprungit med en sån där mobilhållare på armen men de blir alltid slappa/går sönder efter ett tag, nu under vintern har jag sprungit med telefonen i fickan på jackan. Men med stundande skånevår och varmare väder så behöver jag någon ny lösning, kör en iphone 12 om det spelar roll. Några rekommendationer på lösning för att ha telefon/bankkort/nyckel på sig under löpturen?

Samt behöver tips på tights/jacka etc vet ni några bra ÅF som kör rea/brukar ha bra priser på 'ok' utrustning?

Springer med studentbudget så försöker hålla det lågt.

Har du inga fickor på dina shorts/byxor? Räcker för mig

 

[galácticon]

Nu har jag bestämt mig för att skala ner på landsvägslöpningen och "slippa" jaga kilometertider - och istället börja springa terräng, men inte lervälling. Springer idag i Hoka One One och trivs ganska bra med märket men kan absolut tänka mig att springa i något annat. Ge mig gärna tips på skor.

 

[Davvan]

Nu har jag bestämt mig för att skala ner på landsvägslöpningen och "slippa" jaga kilometertider - och istället börja springa terräng, men inte lervälling. Springer idag i Hoka One One och trivs ganska bra med märket men kan absolut tänka mig att springa i något annat. Ge mig gärna tips på skor.

Saucony Peregrine är mitt val för terräng......finns i lite olika varianter.......skön och håller bra med ordentligt grepp.....

 

[Fabian]

Har du inga fickor på dina shorts/byxor? Räcker för mig

Omöjligt att springa med saker i fickorna.

 

[VanDusen]

Nu har jag bestämt mig för att skala ner på landsvägslöpningen och "slippa" jaga kilometertider - och istället börja springa terräng, men inte lervälling. Springer idag i Hoka One One och trivs ganska bra med märket men kan absolut tänka mig att springa i något annat. Ge mig gärna tips på skor.

Hoka mafate 2 är helt fantastiska för terräng. Kevlarförstärkta på ovansidan för allt slitage som kommer där

 

[VanDusen]

Behöver lite tips;

Har kommit av mig lite från löpningen men planerar att återgå snarast.
Jag har tidigare sprungit med en sån där mobilhållare på armen men de blir alltid slappa/går sönder efter ett tag, nu under vintern har jag sprungit med telefonen i fickan på jackan. Men med stundande skånevår och varmare väder så behöver jag någon ny lösning, kör en iphone 12 om det spelar roll. Några rekommendationer på lösning för att ha telefon/bankkort/nyckel på sig under löpturen?

Samt behöver tips på tights/jacka etc vet ni några bra ÅF som kör rea/brukar ha bra priser på 'ok' utrustning?

Springer med studentbudget så försöker hålla det lågt.

Compressport pro belt. Där får du i även mjuka vattenflaskor, förstärkningsplagg, toapapper etc.

 

[Fabian]

Behöver lite tips;

Har kommit av mig lite från löpningen men planerar att återgå snarast.
Jag har tidigare sprungit med en sån där mobilhållare på armen men de blir alltid slappa/går sönder efter ett tag, nu under vintern har jag sprungit med telefonen i fickan på jackan. Men med stundande skånevår och varmare väder så behöver jag någon ny lösning, kör en iphone 12 om det spelar roll. Några rekommendationer på lösning för att ha telefon/bankkort/nyckel på sig under löpturen?

Samt behöver tips på tights/jacka etc vet ni några bra ÅF som kör rea/brukar ha bra priser på 'ok' utrustning?

Springer med studentbudget så försöker hålla det lågt.

Kör också armbindel men hade gärna hittat något nytt sätt att förvara mobilen på när man är ute och springer. Nycklar får jag plats med i liten ficka i tightsen men det lär också bli ett problem inför våren när man kör med lösa shorts. Vägrar ha saker som guppar runt - saker måste ligga helt stilla!

 

[Hoarz]

Omöjligt att springa med saker i fickorna.

Har inga som helst problem med det. Lite störigt när nycklarna klingar. Men har lurar så hör det inte själv.

Ett alternativ är ett löparbälte likt detta https://www.salomon.com/sv-se/shop-emea/product/pulse-belt.html

Personligen hade jag dock tyckte det var mer störigt att svettas extra mycket under detta än skumpandet i fickorna.

 

[acce1999]

Nu har jag bestämt mig för att skala ner på landsvägslöpningen och "slippa" jaga kilometertider - och istället börja springa terräng, men inte lervälling. Springer idag i Hoka One One och trivs ganska bra med märket men kan absolut tänka mig att springa i något annat. Ge mig gärna tips på skor.

Salomon.
Sense Ride/Sense Pro för torrare underlag
Speedcross för lera, grovkross.

Den första sorten funkar fint för asfaltstransport och trail som inte är toklerig. Har haft Sense Ride/Pro med mig i alperna för sommar-trail på leder genom såväl skog som upp på toppar.

Speedcross funkar kanske som bäst när det är lerigt. Eller mkt kross/stenkista. Men de är hårdare, vilket känns i knäna. De tar jag inte alls på asfalt och helst inte ens på grusväg.

 

[jerka2.0]

Behöver lite tips;

Har kommit av mig lite från löpningen men planerar att återgå snarast.
Jag har tidigare sprungit med en sån där mobilhållare på armen men de blir alltid slappa/går sönder efter ett tag, nu under vintern har jag sprungit med telefonen i fickan på jackan. Men med stundande skånevår och varmare väder så behöver jag någon ny lösning, kör en iphone 12 om det spelar roll. Några rekommendationer på lösning för att ha telefon/bankkort/nyckel på sig under löpturen?

Samt behöver tips på tights/jacka etc vet ni några bra ÅF som kör rea/brukar ha bra priser på 'ok' utrustning?

Springer med studentbudget så försöker hålla det lågt.

Jag kör flipbelt, får med telefon, gel, och en mjuk halvlitersflaska. Bak ficka med dragkedja för nyckel etc.
hällor att hänga vindjackan i under rundan.
rekommenderar skarpt.

Pulse - Bälte (unisex) | Salomon

Löpare, längdskidåkare och till och med folk som reser mycket uppskattar vårt mjuka PULS bälte med minimalistisk stil. Det skyddar dina prylar och vattenflaskor på ett diskret sätt och låter dig fokusera på loppet, träningspasset eller rundvandringen utan

www.salomon.com

 

[Ettåttatvåtre]

Tränade psyket igår på bandet.

 

[krämbulle]

Behöver lite tips;

Har kommit av mig lite från löpningen men planerar att återgå snarast.
Jag har tidigare sprungit med en sån där mobilhållare på armen men de blir alltid slappa/går sönder efter ett tag, nu under vintern har jag sprungit med telefonen i fickan på jackan. Men med stundande skånevår och varmare väder så behöver jag någon ny lösning, kör en iphone 12 om det spelar roll. Några rekommendationer på lösning för att ha telefon/bankkort/nyckel på sig under löpturen?

Samt behöver tips på tights/jacka etc vet ni några bra ÅF som kör rea/brukar ha bra priser på 'ok' utrustning?

Springer med studentbudget så försöker hålla det lågt.

Klr ett sånt här när jag springer utan jacka eller rygga. Funkar perfekt.

FlipBelt Belt (Midjeväskor)

Jämför priser på FlipBelt Belt. Hitta deals från 13 butiker och läs omdömen på Prisjakt.

www.prisjakt.nu

 

[krämbulle]

Nu har jag bestämt mig för att skala ner på landsvägslöpningen och "slippa" jaga kilometertider - och istället börja springa terräng, men inte lervälling. Springer idag i Hoka One One och trivs ganska bra med märket men kan absolut tänka mig att springa i något annat. Ge mig gärna tips på skor.

Du har ju fått tips redan men ett av mina par terrängskor är Hoka Speedgoat. Klr de mer på långsamma distanspass och mycket på höst/vinter.

Kan vara värda att kika på. Kan dock upplevas som relativt klumpiga tycker jag själv men sköna för distans.

 

[zeke_varg]

Senare i v nu så är det dags för Zillén och analys av min löpteknik. Knät känns bra igen och bara kört 7km senaste v.

beställde en mjuk flaska då jag läst att ni diskuterat mjuk flaska och fick se att det fanns en som passar min flipbelt. 👌 Bältet är för övrigt toppen. Hatar rassel och löst vilket bältet fixar suveränt.

 

[galácticon]

Saucony Peregrine är mitt val för terräng......finns i lite olika varianter.......skön och håller bra med ordentligt grepp.....

Hoka mafate 2 är helt fantastiska för terräng. Kevlarförstärkta på ovansidan för allt slitage som kommer där

Salomon.
Sense Ride/Sense Pro för torrare underlag
Speedcross för lera, grovkross.

Den första sorten funkar fint för asfaltstransport och trail som inte är toklerig. Har haft Sense Ride/Pro med mig i alperna för sommar-trail på leder genom såväl skog som upp på toppar.

Speedcross funkar kanske som bäst när det är lerigt. Eller mkt kross/stenkista. Men de är hårdare, vilket känns i knäna. De tar jag inte alls på asfalt och helst inte ens på grusväg.

Du har ju fått tips redan men ett av mina par terrängskor är Hoka Speedgoat. Klr de mer på långsamma distanspass och mycket på höst/vinter.

Kan vara värda att kika på. Kan dock upplevas som relativt klumpiga tycker jag själv men sköna för distans.

Grymma tips, stort tack!

 

[otisred]

Hej alla,

Någon som kanske har en Garmin Forerunner eller något liknande till salu till ett bra pris? Eller tips på en annan klocka som passar mig?

Håller på och gör lite research och verkar som ett den är ett bra val. Vill inte ha världens dyraste klocka men vill ha koll på tempo, puls, kanske musik(?), och att den gärna ska gå att synka med Runkeeper.

 

[acce1999]

Hej alla,

Någon som kanske har en Garmin Forerunner eller något liknande till salu till ett bra pris? Eller tips på en annan klocka som passar mig?

Håller på och gör lite research och verkar som ett den är ett bra val. Vill inte ha världens dyraste klocka men vill ha koll på tempo, puls, kanske musik(?), och att den gärna ska gå att synka med Runkeeper.

Låg en 245 på sälj igår eller förrgår. Kolla den.

 

[kvarre]

Hej alla,

Någon som kanske har en Garmin Forerunner eller något liknande till salu till ett bra pris? Eller tips på en annan klocka som passar mig?

Håller på och gör lite research och verkar som ett den är ett bra val. Vill inte ha världens dyraste klocka men vill ha koll på tempo, puls, kanske musik(?), och att den gärna ska gå att synka med Runkeeper.

Jag säljer en 245 Music

 

[vaniljglass]

Låg en 245 på sälj igår eller förrgår. Kolla den.

Bra andrahandspris på de där.

 

[otisred]

Jag säljer en 245 Music

pm

 

[acce1999]

Bra andrahandspris på de där.

Det är möjligt. Det har jag inte koll på.

 

[Aboynamedsue]

Köpte en 245 igår och provsprang med den idag. Väldigt nöjd måste jag säga. Ett steg upp i funktioner och framförallt känsla från 235:an som jag använt innan.

Vill någon här ha en billig 235a så hojta till.

 

[vaniljglass]

Köpte en 245 igår och provsprang med den idag. Väldigt nöjd måste jag säga. Ett steg upp i funktioner och framförallt känsla från 235:an som jag använt innan.

Vill någon här ha en billig 235a så hojta till.

Pm:a gärna

 

[acce1999]

Kollar dokumentär om ultralöpning:

Det är ju det som återstår, när stora delar av dagen gått åt till Teams-möten. Eller nåja, jag fick en timmes löpning igår. Men det är ju ute man vill vara...

 

[galácticon]

Saucony Peregrine är mitt val för terräng......finns i lite olika varianter.......skön och håller bra med ordentligt grepp.....

Hoka mafate 2 är helt fantastiska för terräng. Kevlarförstärkta på ovansidan för allt slitage som kommer där

Salomon.
Sense Ride/Sense Pro för torrare underlag
Speedcross för lera, grovkross.

Den första sorten funkar fint för asfaltstransport och trail som inte är toklerig. Har haft Sense Ride/Pro med mig i alperna för sommar-trail på leder genom såväl skog som upp på toppar.

Speedcross funkar kanske som bäst när det är lerigt. Eller mkt kross/stenkista. Men de är hårdare, vilket känns i knäna. De tar jag inte alls på asfalt och helst inte ens på grusväg.

Du har ju fått tips redan men ett av mina par terrängskor är Hoka Speedgoat. Klr de mer på långsamma distanspass och mycket på höst/vinter.

Kan vara värda att kika på. Kan dock upplevas som relativt klumpiga tycker jag själv men sköna för distans.

Det blev ett par Adidas Terrex Two Boa, som inhandlades idag. Hoka-skorna var grymt sköna men då mina fotleder är något instabila vågade jag mig inte på ett par så höga skor när underlaget inte är plant. Provade ett gäng Salomon också men mina fotknölar kom inte överens med skornas hårda kanter. Tack än en gång för alla tips!