Kul att se ifall det finns flera som är intresserade av ämnet. Tänker att vi kan diskutera all form av optimering gällande träning, hälsa, kost, tillskott, kallbad/bastu etc. Dela med sig av intressanta poddavsnitt mm.
Jag kan börja med att rekommendera avsnittet i podden The Genius Life med William Li.
Jag kan börja med att rekommendera avsnittet i podden The Genius Life med William Li.