Ja man vet ju inte vilket ben man ska stå på med dom här klockorna, men man får väl känna efter lite själv också. Jag tycker baspassen känns väldigt lugna, men sköna då jag historiskt känt att när jag ändå är ute och springer och ska duscha efter så är det lika bra att bli ordentligt trött. Varje gång. Och det är väl inte hållbart i längden antar jag. Nu när jag följt rekommenderade löppass säger klockan att jag har träningsstatus överdriven träning, så tog en vilodag med två promenader istället för det rekommenderade ”löppasset” i raskt promenadtempo så tar vi nya tag med baspassen imorn
Edit: i fredags hintade den om att jag på tisdag skulle få springa ett VO2-pass, men det är tyvärr borta nu, kanske pga den ”överdrivna” träningen
