Laddar...
Nymans Ur 1851

Payson

Löpning. Nu riktigt OT

Diskussion i 'Lifestyle' startad av Anders Svensson, 22 juni 2014.

  1. Jensab

    Jensab Tie Fighter pilot

    Inlägg:
    4.145
    Från:
    Stockholm
    Jag kör Asics Kayano, kan det vara värt att komplettera kanske??
    /j
     
  2. falten

    falten Y-Wing pilot

    Inlägg:
    509
    Lätt:p testa!
     
  3. Jensab

    Jensab Tie Fighter pilot

    Inlägg:
    4.145
    Från:
    Stockholm
    Så får det bli, laddar ju för Sthlm Marathon.
    Omdöme kommer .......
    /j
     
    Aquastaren och falten gillar detta.
  4. falten

    falten Y-Wing pilot

    Inlägg:
    509
    Kul, samma här:)
     
    Aquastaren och Jensab gillar detta.
  5. Miami

    Miami X-Wing Pilot

    Inlägg:
    1.892
    Ni som har koll
    Hur många min är det man säger att skorna klarar ?
     
  6. Aquastaren

    Aquastaren AT-ST driver

    Inlägg:
    1.466
    Från:
    Stockholm
    Det finns inget entydigt svar på det. Skotillverkarna vill sånklart att du byter ofta. Nån sorts konsensus på jogg.se är nog att om man springer mycket byter man efter ett år eller efter 200 mil. Så gör jag, men du kan nog få rätt stora variationer på det svaret.
     
    Grafton, joca och Miami gillar detta.
  7. WBergdahl

    WBergdahl AT-ST driver

    Inlägg:
    1.116
    Från:
    Sthlm - Bxl - Lund
    Riktig nybörjare som precis tagit upp löpning nyligen för att ha något att göra innan säsongen för landsvägscykling är igång igen!

    Har ni några tips på hur jag optimerar min träning? :)
     
  8. Oscaro

    Oscaro X-Wing Pilot

    Inlägg:
    2.003
    Kul! Skulle rekommendera att börja lugnt, vänta en månad innan du gör några hårda pass så du inte drar på dig några skador. Kör lätt löpning typ 3-4ggr per vecka så kan du senare lägga in tempo/intervaller/långpass.
     
    Aquastaren och WBergdahl gillar detta.
  9. Jensab

    Jensab Tie Fighter pilot

    Inlägg:
    4.145
    Från:
    Stockholm
    Dagens klocka!
    Försöker hitta formen inför halvmaror, helmaror och terränglopp.
    /j
    IMG_8677.JPG
     
    Urkvinnan, Aquastaren, Oscaro och 2 andra gillar detta.
  10. Aquastaren

    Aquastaren AT-ST driver

    Inlägg:
    1.466
    Från:
    Stockholm
    Bra tempo!
    Var springer du? Vi kanske kan ta ett pass?
     
    Jensab gillar detta.
  11. Jensab

    Jensab Tie Fighter pilot

    Inlägg:
    4.145
    Från:
    Stockholm
    Tackar, många varv runt råstasjön och lötsjön i Solna har det blivit.
    Absolut kan man säkert få till ett pass längre fram.
    /j
     
  12. Aquastaren

    Aquastaren AT-ST driver

    Inlägg:
    1.466
    Från:
    Stockholm
    Det är ju i krokarna. Jag springer mycket runt Edsviken. Två sjöar runt?
     
  13. Zingo

    Zingo Y-Wing pilot

    Inlägg:
    912
    Långt ifrån snabb, men försöker se snabb ut! :D
    IMG_0904.JPG
     
    falten, Oscaro, Jensab och 2 andra gillar detta.
  14. Xalle

    Xalle X-Wing Pilot

    Inlägg:
    2.735
    Från:
    GBG
    Ålrajt skriver det här så jag kan förlöjliga mig själv om jag inte håller mitt löfte. I morgon sätter jag i gång...

    Saknar löpningen och framförallt dom långa passen!
     
    falten, Zingo, krämbulle och 4 andra gillar detta.
  15. falten

    falten Y-Wing pilot

    Inlägg:
    509
    Första 30km för året, sliter bra mkt mer än 20km som jag är med van att springa, back on track skydd är jäkligt dagen efter då:) kan rekommenderas!
    image.jpeg
     
    Urkvinnan, Enellios, acce1999 och 2 andra gillar detta.
  16. Aquastaren

    Aquastaren AT-ST driver

    Inlägg:
    1.466
    Från:
    Stockholm
    Bra jobbat!
     
    falten gillar detta.
  17. Moorflax

    Moorflax Tie Fighter pilot

    Inlägg:
    4.715
    Från:
    Norberg
    Kommer vi få någon uppdatering här om dina kommande förehavanden? :)
     
  18. Aquastaren

    Aquastaren AT-ST driver

    Inlägg:
    1.466
    Från:
    Stockholm
    Inte omöjligt :)
     
    Moorflax gillar detta.
  19. Xalle

    Xalle X-Wing Pilot

    Inlägg:
    2.735
    Från:
    GBG
    IMG_1028.JPG
    Min outfit sedan kl 1530...tror det blir gymmet istället och löpbandet!
     
    Richie gillar detta.
  20. Aboynamedsue

    Aboynamedsue Tie Fighter pilot

    Inlägg:
    4.939
    Från:
    O
    WTF?
    Knappt 20 mil sprungna... asics nimbus
    IMG_0252.JPG
     
  21. Adro

    Adro Y-Wing pilot

    Inlägg:
    933
    Asics har haft riktigt dålig kvalitet senaste åren. Gav upp det märket och kör endast saucony nu
     
  22. falten

    falten Y-Wing pilot

    Inlägg:
    509
    Konstigt, mina senaste nimbus har hållit grymt bra, bara att reklamera...
     
  23. Aboynamedsue

    Aboynamedsue Tie Fighter pilot

    Inlägg:
    4.939
    Från:
    O
    Ja, har varit sjukt nöjd med dem fram tills nu. Tyvärr är jag i Spanien så jag får väl se om jag får tag på ett par här nere och ta med de trasiga hem och reklamera.
     
  24. falten

    falten Y-Wing pilot

    Inlägg:
    509
    Tråkigt!:( kan rekommendera asics nya dynaflyte med flyte foam alla fall, har jag börjat med ist för nimbus
     
    Aboynamedsue gillar detta.
  25. Aquastaren

    Aquastaren AT-ST driver

    Inlägg:
    1.466
    Från:
    Stockholm
    Reklamera, du får granterat nya.
    Aldrig haft problem med sulorna på mina Asics.
     
  26. Xalle

    Xalle X-Wing Pilot

    Inlägg:
    2.735
    Från:
    GBG
    Har du använt dom på grus och stigar med stenigt underlag ? Ser lite slitet ut även under hålfoten. Kommer inte i håg vilken modell jag hade men det var asfaltskor som blev förstörda av stenar. Men som sagt ovan bara reklamera!
     
  27. Aboynamedsue

    Aboynamedsue Tie Fighter pilot

    Inlägg:
    4.939
    Från:
    O
    Ja, jag har traskat runt i berg senaste veckan så förmodligen är det därför, men nog ska ett ett skor för 1700 hålla för det. Får reklamera och se vad de säger.
     
  28. Ceramic

    Ceramic Stormtrooper

    Inlägg:
    458
    Bara säga till så tar vi en tur ;)
     
    Xalle gillar detta.
  29. Xalle

    Xalle X-Wing Pilot

    Inlägg:
    2.735
    Från:
    GBG
    Absolut tog jungfru passet igår så nu är det ingen återvändo ;)
     
    Moorflax och Ceramic gillar detta.
  30. Aquastaren

    Aquastaren AT-ST driver

    Inlägg:
    1.466
    Från:
    Stockholm
    Nu bär det av mot Pyongyang för Pyongyang Marathon. Racereport kommer, dock inget internet i Nord Korea.
    IMG_3077.JPG
     
    Fabian, Aboynamedsue, Oscaro och 5 andra gillar detta.