-
Välkommen till ett uppdaterat Klocksnack.se
Efter ett digert arbete är nu den största uppdateringen av Klocksnack.se någonsin klar att se dagens ljus.
Forumet kommer nu bli ännu snabbare, mer lättanvänt och framför allt fyllt med nya funktioner.Vi har skapat en tråd på diskussionsdelen för feedback och tekniska frågeställningar.
Tack för att ni är med och skapar Skandinaviens bästa klockforum!
/Hook & Leben
Det är en helt ok tid, själv är jag ingen långlöpare, tränar/spelar sporter där det blir mer intervaller.
Bara kör, själv hade jag tänkt ta fram den nya löparskorna när det blir varmare.
Blir 2 ggr i veckan med jogging, sen innebandy och padel!
okej skall gå lite mot strömmen, jag skall UPP till 75 kg!
Går sådär efter en rejäl frukost håller vikten! Annars ligger jag under! Dags för en crosstraing, sedan en golf runda
Vad hände i beefen mellan @Babinus ovh @Hubbelbubbel egentligen????
Hubbelbubbel
Basic
Babinus har äntligen fattat att han kan bidra till en bättre värld genom att hålla truten. Mer spännande än så är det inte.
Ska va 79kg med Nautilus & Aquanaut till midsommar
Hur går det @Philippe Stern ?
Själv har jag redan nått mitt mål, droppat 5,9kg nu, för varje extra kg ned ytterligare ökar jag med 1000:- per kg.
(råkade visst sälja Aquanauten med, men prickade iaf rätt med Nautilus)
P
Philippe Stern
Guest
Just nu är jag skyldig BCF 500 kr. Så antingen har jag gått ner 10 kg eller upp 2 kg.Hur går det @Philippe Stern ?
Själv har jag redan nått mitt mål, droppat 5,9kg nu, för varje extra kg ned ytterligare ökar jag med 1000:- per kg.
(råkade visst sälja Aquanauten med, men prickade iaf rätt med Nautilus)
Henke303
Silver
Det har inte blivit någon större skillnad. Jag sätter in 100 i alla fallJag strävar efter att gå upp 9 kilo för BCFs skull
1,77 lång.. Vinterbulken har hållt i sig. Haha
Senast ändrad:
P
Philippe Stern
Guest
6 månader senare. Varit 3 kg under och 5 kg över startvikten. Idag dock samma. Utan tredagars konferens och midsommar innan då hade det nog varit - 3 kg. Jag förlänger mitt löfte till julafton.
Göteborgare
Silver
Jag är på. 25:- per kg ner och 250:- per kg upp om sex månader till Barncancerfonden.
150:- insatt till BCF
Göteborgare
Silver
Är på tjänsteresa och kan såldes inte utföra en korrekt invägning. Kör förlängt till Julafton. (Efter det vill man ju svulla)
Start vikt 116kg, nuvarande kring 107-108kg således ned typ 9kg. Kunde varit bättre men ökningen av träning och dylikt har bromsat viktnedgången. (Kontroll av mått säkerställer dock en viss omfördelning mellan fett och muskler)
Start vikt 116kg, nuvarande kring 107-108kg således ned typ 9kg. Kunde varit bättre men ökningen av träning och dylikt har bromsat viktnedgången. (Kontroll av mått säkerställer dock en viss omfördelning mellan fett och muskler)
UNO
Silver
Tackar!
Medt angrepp på lagom portioner mat, skippa läsk helt och godis. Minimera alkohol till typ arbetsmiddagar, eller när man är bortbjuden.
Gick kvickare i början men när man startat upp med träningen igen så gick aptiten upp ;P
Nja tyvärr ingen direkt morot mer än ett knä som är sabbat så är väl bra för det att väga lite mindre. Samt mer hotet om att bröllop stundar inom ett år, då vill man ju vara i form.
