• VĂ€lkommen till ett uppdaterat Klocksnack.se

    Efter ett digert arbete Àr nu den största uppdateringen av Klocksnack.se nÄgonsin klar att se dagens ljus.
    Forumet kommer nu bli Ànnu snabbare, mer lÀttanvÀnt och framför allt fyllt med nya funktioner.

    Vi har skapat en trÄd pÄ diskussionsdelen för feedback och tekniska frÄgestÀllningar.

    Tack för att ni Àr med och skapar Skandinaviens bÀsta klockforum!

    /Hook & Leben

🧾 Officiella G-ShocktrĂ„den

Rymdtitanaren Ă€r i Berlin đŸ„ł

PXL_20230720_215228385.PORTRAIT.jpg
 
spammerstakeahike skrev:
Ja, senor tar ju mycket lÀngre tid pÄ sig att bli starka jÀmfört med muskler. Dessutom, killen pÄ klipp nr 2 Àr ju uppenbarligen dopad sÄ skaderisken ökar ju Ànnu mer. Jag har iaf vÀldigt stor respekt för tunga vikter (tunga för mig alltsÄ).
Crossfit Àr sÀrskilt utsatt. DÄlig teknik med tunga vikter och pushar tills man nÀstan sÀckar ihop.

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

Joint and muscle injuries in men and women CrossFitÂź training participants - PubMed

A better understanding of the anatomical distribution of the injuries may help coaches prescribe the most adequate workout that may reduce the likelihood of injuries occurring in CrossFitÂź training participants. It was demonstrated that gender, experience, weekly frequency, and previous injuries...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

@roosterman - StyrketrÀning bör vara en aktivitet för alla.
Att investera i ens rörelseorgan ger utdelningar nÀr man Àr 80 bast.
TÀnk att kunna byta dÀck sjÀlv nÀr man Àr +80. ^^

Och för att ordna sÄ att det blir en mÀrklig on-topic - alla trÀnande har nytta av en g-shock, inte minst för att det ser coolt ut. Host.
Klicka för att se resterande...
VÀcker denna gamla diskussion till liv. Kört lite crossfit förr i tiden. Givetvis vart man skadad.

Men, mÄste ÀndÄ sÀga att detta Àr ett passande samarbete. :)

CF_Gshock.png
 
Du mÄste logga in eller registrera dig för att svara hÀr.
Tillbaka
Topp