ScubaKing
Guld
Hur fungerar det om man kan brottning?
Jag är lite stel som 50 åring, är det för sent att börja med brottning eller är det yoga som gäller för mig?
Brottning är grunden till all kampsport på marken skulle jag vilja säga. Men jag skulle inte rekommendera det till någon som fyllt 50 år, skaderisken är rätt stor och kroppen blir ju stelare med åldern. Då är BJJ ett betydligt mildare alternativ.