• Välkommen till ett uppdaterat Klocksnack.se

    Efter ett digert arbete är nu den största uppdateringen av Klocksnack.se någonsin klar att se dagens ljus.
    Forumet kommer nu bli ännu snabbare, mer lättanvänt och framför allt fyllt med nya funktioner.

    Vi har skapat en tråd på diskussionsdelen för feedback och tekniska frågeställningar.

    Tack för att ni är med och skapar Skandinaviens bästa klockforum!

    /Hook & Leben

Löpning. Nu riktigt OT

Mitt år gick över förväntan, målsättningen var 150 mil, det blev 170. Två ultralopp vart det oxå, första gången någonsin jag sprungit längre än Lidingö, och jag slutade inte sist i nått av de så jag är nöjd. Sjukt tacksam för att kroppen hållit🙏målsättningen i år är 180 mil och så många lopp som möjligt utan någon tidsmål förutom på Lidingö. Där är det sub 3 som gäller. Nu kör vi!!!!
 
Klippte ett par icebugs pytho på rea för att testa och måste säga att jag är väldigt nöjd efter ha provat två rundor med dem på isigt underlag. Tack för tipsen!
86352CA0-741F-4842-9B85-4A291B3773A9.jpeg

0315E531-F11C-4034-A1CF-40F9D7345501.jpeg
Var hittade du dom på rea? Hur är icebug i storlekarna?
 
Fy fan vad löpningen går tungt just nu. Löper en del på löpband när det inte är "bra" väder och det är verkligen riktigt tråkigt. Dessutom inget tempo i kroppen och känns bara som formen går neråt. Hoppas på sol och fina helger framöver så man kan komma ut på ett längre pass...

Skönt att klaga av sig lite ;)
 
Fy fan vad löpningen går tungt just nu. Löper en del på löpband när det inte är "bra" väder och det är verkligen riktigt tråkigt. Dessutom inget tempo i kroppen och känns bara som formen går neråt. Hoppas på sol och fina helger framöver så man kan komma ut på ett längre pass...

Skönt att klaga av sig lite ;)

lunchjoggen var ett jävla hästpass/ har inte något löpband
43F225AB-04C5-4EB1-B83B-52713C2AEE72.png
 
Fy fan vad löpningen går tungt just nu. Löper en del på löpband när det inte är "bra" väder och det är verkligen riktigt tråkigt. Dessutom inget tempo i kroppen och känns bara som formen går neråt. Hoppas på sol och fina helger framöver så man kan komma ut på ett längre pass...

Skönt att klaga av sig lite ;)
Tänk istället...
"Det kommer en dag när jag inte längre kan springa - men den dagen är INTE idag!"
Nu tar jag en vända ut och rundar Ulriksdals slott - i snön... Jag körde löpband på jobbet förra veckan och det är värre än lite snöoväder ;-)
/P
 
Körde Ursvik i snöyran på lunchen......total isgata 10K med halkigt snölager över........gjorde 3 riktiga Disney vurpor....springkompisen 1......sen var det Bambi resten av vägen......då hade ändå bägge Icebugs......men snön lägger sig som ett lager mellan sulan och isen som är som såpa.......dubben kommer inte ner i isen..........
 
Vilken tråd! helt missat.

Löpning är för mig ett nyfunnet intresse. Pre 2020 hade jag kanske 10 rundor totalt. I brist på andra covid-lämpliga träningsformer införskaffade jag mig ett par skor och började springa. Detta var i slutet på mars. Totalt fick jag ihop 65 mil och gick från att aldrig ha sprungit en mil till ett pb på 46 min och att med enkelhet kunna hålla strax över 5:00/km på längre distanser. Är som sagt ny i ämnet och har mer att lära än att ge men kommer definitivt följa denna tråd.
Man kan säga att jag blivit hooked.

Hoppas på ett skadefritt kul 2021 för alla!
Samma här. Körde bara gym pre-Corona men pausade kortet i höstas. Utvecklingskurvan är brant i löpning vilket är kul!
72DA9CD7-A419-4A48-8FBC-F7917A7E2709.jpeg
 
Fiskar lite i denna tråd, som jag annars lurkar i. Funderar på att skaffa en löparklocka- en forerunner 245 (med eller utan "music"). Hojta gärna till om ni funderar på att avyttra en sådan av någon anledning. Börjar mer o mer känna sug efter att kartlägga min löpning.
 
Fiskar lite i denna tråd, som jag annars lurkar i. Funderar på att skaffa en löparklocka- en forerunner 245 (med eller utan "music"). Hojta gärna till om ni funderar på att avyttra en sådan av någon anledning. Börjar mer o mer känna sug efter att kartlägga min löpning.
Jag har en likadan med musik, otroligt nöjd med. Mycket klocka för pengarna.

Löparshop har gjort en bra jämförelse mellan alla forerunner. Se nedan.

 
Bra att veta att man är lite rätt på det beträffande modell då 🙂
Glömde tillägga att klockan har någon form av optisk mätning. Vet inte riktigt hur du tränar osv men om du ska ha korrekt mätning av pulsen så kan jag absolut rekommendera pulsband. Köpte själv ett. Skiljer sig ändå rätt så mycket jämfört med optisk mätning. Är det inte viktigt så kan du skippa det.
 
Samma här. Körde bara gym pre-Corona men pausade kortet i höstas. Utvecklingskurvan är brant i löpning vilket är kul!
72DA9CD7-A419-4A48-8FBC-F7917A7E2709.jpeg
Körde själv mitt första halvmaraton i lördags. Hade aldrig gjort det innan. Skit skoj måste jag säga. Höjer ens självförtroende rätt så rejält och ger en boost att bara kämpa på.

Klev från 10km till 15 och sedan till 21,2. Otroligt nöjd trots att det har varit längre återhämtning än vanligt pass. kändes rejält i kroppen sista 5km men jag kämpade på. Rätt så fascinerande, rent konditionsmäsaig låg jag på zon 3,8-4 ungefär typ sista 5km, synd att kondition och styrka i inte går ihop men annars var det lätt värt det!
 
Glömde tillägga att klockan har någon form av optisk mätning. Vet inte riktigt hur du tränar osv men om du ska ha korrekt mätning av pulsen så kan jag absolut rekommendera pulsband. Köpte själv ett. Skiljer sig ändå rätt så mycket jämfört med optisk mätning. Är det inte viktigt så kan du skippa det.
Tack för kompletteringen. Jo, jag har spanat på ett sådant band men tänkte köra den/ testa den utan först. Tydligen ska ju optiken på 245:an vara av en senare variant, som enligt Garmin är mycket säkrare i sin avläsning. Att döma av ditt inlägg och andras kommentarer har den sina brister, vilket iofs är föga överraskande. Vi får se hur det utvecklar sig.
 
Kört dessa två korta pass nu, 5+3 km. Känns spontant bättre än de tunnare strumporna från stadium, men har ju varit primärt vid längre pass som det har varit märkbart. Håller tummarna.
Har haft problem med tårna, har märkt att det blir avsevärt mkt bättre med större strumpor. Typ 2-3 storlekar större än jag har i normalfall.
 
Angående strumpor rekar jag er att köpa 3-5 par olika strumpor från lämplig site som har mycket löpgrejer. Jag hittade wiggle som har rätt bra priser ibland också. Förvånansvärt många jag beställde var bättre än de jag tidigare kutade i. Har man råd och har känsliga fötter köper man sen fler av sin favvostrumpa utifrån testet..

Fantastiskt vad ett par strumpor kan göra. 👌
 
Angående strumpor rekar jag er att köpa 3-5 par olika strumpor från lämplig site som har mycket löpgrejer. Jag hittade wiggle som har rätt bra priser ibland också. Förvånansvärt många jag beställde var bättre än de jag tidigare kutade i. Har man råd och har känsliga fötter köper man sen fler av sin favvostrumpa utifrån testet..

Fantastiskt vad ett par strumpor kan göra. 👌

Bra förslag! Några konkreta tips? :)
 
Bra förslag! Några konkreta tips? :)
BAD30C27-64D5-47BF-AF57-4EF5AFE6F348.png

hilly ultran passade mig bäst av dessa 4. Lite olika stuk och längd också men de är alla nog långa för att springa på vintern med. Noterbart är väl de längre som är lite meckigt/osköna om man har långkallingar under ett par fodrade löparbyxor. Då är de kortare toppen.. den längst ner hade för mig sämst passform.

inga är för mig ankellånga där man får en glipa. Det är ju tonåringsfasoner.. 🧐
 
Mjo 8 hade varit bäst men kunde inte hålla mig, och roligt att sponsra ett svenskt märke 😃 och ser jäkligt fräsiga ut 😎

Absolut - jag kände inte till dem alls, mycket kul att se - hade gärna klippt ett par också men skulle som sagt gärna sett att det fann ett lågdrops-alternativ också, typ hälften.

Recension sedan som sagt tack! :)
 
Tillbaka
Topp