• Välkommen till ett uppdaterat Klocksnack.se

    Efter ett digert arbete är nu den största uppdateringen av Klocksnack.se någonsin klar att se dagens ljus.
    Forumet kommer nu bli ännu snabbare, mer lättanvänt och framför allt fyllt med nya funktioner.

    Vi har skapat en tråd på diskussionsdelen för feedback och tekniska frågeställningar.

    Tack för att ni är med och skapar Skandinaviens bästa klockforum!

    /Hook & Leben

Garmintråden ∆

2 tupplurer idag och man är på banan
1000057402.jpg
 
Tror du att han kan komma i form på ett år? Frågar åt en gubbe som är runt 50 och med 5 kilo för mycket ballast att släpa på.
Absolut! Säg till din vän att han ska köpa sig en schysst cykel som han gillar att sitta på. Landsväg eller mtb, vilket som verkar locka mest.
Cykel kommer ge honom ett bra flås, bra lungkapacitet och vara skonsamt mot hans knän. Dessutom är det roligt!
Sen när han har kommit igång där kommer han att både känna sig starkare och lättare inför hösten när vintersäsongen närmar sig och det är dags att fokusera på skidor.
Då har han ett bra flås och starka ben med sig. Då går han till gymmet och glömmer inte bort rygg och mage. Finns det stakmaskin där är det bra att väva in i träningen. Sen när snön kommer finslipar han skidåkningen.
Då blir Vasan en rolig utmaning och inte en pina. 😃
 
Absolut! Säg till din vän att han ska köpa sig en schysst cykel som han gillar att sitta på. Landsväg eller mtb, vilket som verkar locka mest.
Cykel kommer ge honom ett bra flås, bra lungkapacitet och vara skonsamt mot hans knän. Dessutom är det roligt!
Sen när han har kommit igång där kommer han att både känna sig starkare och lättare inför hösten när vintersäsongen närmar sig och det är dags att fokusera på skidor.
Då har han ett bra flås och starka ben med sig. Då går han till gymmet och glömmer inte bort rygg och mage. Finns det stakmaskin där är det bra att väva in i träningen. Sen när snön kommer finslipar han skidåkningen.
Då blir Vasan en rolig utmaning och inte en pina. 😃
Bra träningsplan där! Jag ska ta ett snack med den lille fetknoppen och ge honom en spark i röven! Han gillar cyckling och han har en gravelbike i tusen delar som måste skruvas ihop innan den är redo. Stakmaskin finns också tillgängligt. VO2 max är 45 för tillfället så det är ju hyfsat bra ✊
1000012384.jpg
 
Tillbaka
Topp