Laddar...

Löpning. Nu riktigt OT

Diskussion i 'Lifestyle' startad av Anders Svensson, 22 juni 2014.

  1. Davvan

    Davvan Pamela Gidley Premium

    Inlägg:
    8.463
    Från:
    Fettefleur......
    Pandemin är tyvärr inte över 2021.......men det blir säkert lopp ändå.......folk lessnar på att allt ställs in.....
     
    galácticon gillar detta.
  2. galácticon

    galácticon Diamant

    Inlägg:
    6.269
    Fantastiskt roligt lopp. Anmäl dig!
     
    Subc gillar detta.
  3. MoniZ

    MoniZ Titan

    Inlägg:
    61
    Säga väl att Berlin är en av de snabbaste marorna som genomförs?!
     
  4. galácticon

    galácticon Diamant

    Inlägg:
    6.269
    Ja, världsrekordet är satt där. Banan är platt och ganska lättsprungen, om nu ett maraton kan vara det.
     
  5. MoniZ

    MoniZ Titan

    Inlägg:
    61
    Ja de va så jag kom ihåg det. Ja allt är ju relativt, det är ju ändå drygt 4,2mil som ska avverkas :banghead:
     
    galácticon gillar detta.
  6. Norken

    Norken Brons

    Inlägg:
    846
    Älskade Berlin men det marathon jag främst kan rekommendera är Tokyo. Riktigt fet upplevelse!
     
    krämbulle gillar detta.
  7. falten

    falten Tantal

    Inlägg:
    629
    Blev jäkla glad att få tag i dessa blir roligt att testa dem framöver, speciellt på lite längre sträckor, sjukt lätta för att teknologi i dem!
    Inte långt ifrån vikt på annan lättviktssko jag har från Asics men är väldigt basic i dess utförande. Nimbus är mer av en tank i jämförelse :)

    C60EACAD-A2F6-4B6B-B252-76A5D5AAFC5F. 3BA16D27-917F-41DF-A0D6-9417202D059B. 854F18D6-1371-4B2D-B7EF-A8F8C89C0FFE. E2D4CB20-E50C-4997-A537-44483E34B8E9.
     
    NickL, Cosmograph, Norken och 1 annan gillar detta.
  8. Norken

    Norken Brons

    Inlägg:
    846
    Vad heter modellen? Haft Saucony Fastwitch som lättviktare tidigare och gillat dem.
     
    falten gillar detta.
  9. falten

    falten Tantal

    Inlägg:
    629
    Saucony endorphin pro, shift och speed modellen släpps senare i Sverige om man inte köper utomlands, dock bara i PRO man får carbon plattan:)
     
    Norken gillar detta.
  10. zeke_varg

    zeke_varg Titan

    Inlägg:
    184
    Från:
    Stockholm
    903EDF0A-C267-45FA-9074-6ACBA28C40D0. Fan att klockan känner av när man druckit för mycket öl under skadeperioden och försöker starta upp igen. ”Näring” har gett mig 4kg på 6v. :D

    Aja, jag är glad att vara igång igen. Känns fint.
     
    Davvan, krämbulle och falten gillar detta.
  11. FilPro

    FilPro Guld

    Inlägg:
    3.449
    -En lugnare löprunda + benpass på gymmet
    672F08E7-5747-4999-8326-FD374C291DC3.
     
    joca, Crentus, MaBr och 2 andra gillar detta.
  12. Norken

    Norken Brons

    Inlägg:
    846
    Härligt! Kanske blir ett köp när de nuvarande är uttjänta
     
    falten gillar detta.
  13. Davvan

    Davvan Pamela Gidley Premium

    Inlägg:
    8.463
    Från:
    Fettefleur......
    Kul....har kollat på dem lite......återkom med en recension asap...
     
    falten gillar detta.
  14. krämbulle

    krämbulle Alltid sugen på inköp

    Inlägg:
    5.771
    Jäkla synd att alla ’coola’ skor ska envisas med så höga dropp.
     
    galácticon gillar detta.
  15. falten

    falten Tantal

    Inlägg:
    629
    Will do, på torsdag blir det källbrinks ip med hela familjen för lite nöjes träning på bana, då ska skorna springas in :)
     
    Davvan gillar detta.
  16. Lundgren

    Lundgren Silver Friends Of KS

    Inlägg:
    1.828
    Säkert frågats tusentals gånger redan! Löparklocka, behöver en "vanlig" måste inte vara tusentals funktioner. Tittat på garmin 245, 645 och 735. Även vivoactive 4 kanske kan va nått?
     
  17. RobertD

    RobertD Ingenting

    Inlägg:
    5.213
    Från:
    Stockholm
    Är väldigt nöjd med min 245. 645 är väl i princip bara mer åt ”fashion”-hållet? Och 735 är en äldre generation med sämre sensor och inte lika många mätvärden etc.
     
    Lundgren gillar detta.
  18. FilPro

    FilPro Guld

    Inlägg:
    3.449
    -Milen för första gången sedan 2018 då jag fick en överbelastning i knäna i samband med ett maratonlopp.
    1BDD1BDB-430F-498B-8CDD-6B34F3BC3023.
     
    Kwyjibo, Bjoerlin76, Älvkvarn och 6 andra gillar detta.
  19. Flat-Eric

    Flat-Eric Stålklockans beskyddare

    Inlägg:
    13.084
    Köpte 935 på rea för 4K för nått år sen. Rätt ok, men beror ju på vad för funktioner man vill ha

    E5A9726F-3CD2-4529-BD6E-D7ED48F0C92A.
     
    MaBr och Lundgren gillar detta.
  20. Davvan

    Davvan Pamela Gidley Premium

    Inlägg:
    8.463
    Från:
    Fettefleur......
    Kommer ha asont i ryggen imorn.......men värt det....... 37169BDA-A35F-48FA-9CD2-BD4B38E69664.
     
    joca, falten, cycleMagnus och 3 andra gillar detta.
  21. FilPro

    FilPro Guld

    Inlägg:
    3.449
    Dagens
    1DC9D61C-E1CC-4BB8-9E8E-B0063533322F.
     
    joca, Maxis554, NickL och 4 andra gillar detta.
  22. NickL

    NickL KS Explorers Club

    Inlägg:
    1.141
    Blev personbästa med nya skorna. Kändes väldigt bra på foten men litet skavsår på ena hälen. Får nog tejpa den inför nästa runda. :)

    46A1203F-944F-49B1-8AE3-8B8962BCE652.
    D05755C9-0FB0-4F1A-A7C1-9753A738E050.
     
    joca, falten, cycleMagnus och 7 andra gillar detta.
  23. galácticon

    galácticon Diamant

    Inlägg:
    6.269
    Körde ett farthållningspass. Målet på maraton är att hålla 4:30 i snitt och eftersom jag är ganska bra på att ligga i samma fart och nöta är det runt den tiden jag tänker ligga när det väl blir dags. Körde 10k och det gick ju ganska bra iaf. Men nu till min fråga: ni som springer mycket, hur gör ni för att träna in en långsammare fart än er naturliga? Mina ben vill köra 4:15-tempo på ett ungefär och det känns inte naturligt att ligga 15 sekunder långsammare. Det givna svaret är såklart att jag ska springa 4:15 och få kroppen att vänja sig vid distansen, men om jag vill göra tvärtom - finns det några tips?
    Screenshot_20200719-003848.
     
    joca, NickL, krämbulle och 1 annan gillar detta.
  24. krämbulle

    krämbulle Alltid sugen på inköp

    Inlägg:
    5.771
    Jag har inga svar - kan bara konstatera att jag har samma problem.

    ’åh - seg i kroppen ska springa långsamt idag’. Pang - samma tempo som vanligt.
     
    galácticon gillar detta.
  25. galácticon

    galácticon Diamant

    Inlägg:
    6.269
    Det låter som ett lyxproblem men det är ganska drygt.
     
  26. krämbulle

    krämbulle Alltid sugen på inköp

    Inlägg:
    5.771
    Springa tillsammans med någon eller i grupp tycker jag hjälper - sätta en takt och så verkligen påminna varandra om tempot.
     
    galácticon gillar detta.
  27. galácticon

    galácticon Diamant

    Inlägg:
    6.269
    Bra tips!
     
    krämbulle gillar detta.
  28. Davvan

    Davvan Pamela Gidley Premium

    Inlägg:
    8.463
    Från:
    Fettefleur......
    25AC12D4-D58A-4924-83E0-A58D9FA61AA0.
    Spring uppför!!! Körde mitt längsta pass sedan mars och märker att jag får mindre ont i länd/säte om jag springer långsamt.......så uppåt är melodin för att dra ner på tempot. Skadefri är jag runt 4:40 person.....
    6518876F-11D6-4C81-AA46-1291AF5B0508.
     
  29. galácticon

    galácticon Diamant

    Inlägg:
    6.269
    Jo, det är klart att det är bra träning. Men att löpa uppför gör ju inte att kroppen vänjer sig vid en långsammare fart - den vänjer ju sig bara vid att springa uppför :D
     
  30. Videll

    Videll Tantal

    Inlägg:
    526
    Jag körde mycket löpband på det maratempo jag skulle hålla för 2 år sedan, sen springer jag ute direkt efter ~10 km på bandet och kör lika långt där.

    Ett annat knep är att spinga med ljudbok i öronen. Ens maratempo tar iaf jag in det som läses upp medans om jag är lite snabbare är det svårare