Är den manuell är det en Helikoptrie, automatverk är Fliegbaskinskie. Det var för knepigt att rolla tillräckligt mkt för att dra upp fjädern med en helikopter så man löste det så.
-
Välkommen till ett uppdaterat Klocksnack.se
Efter ett digert arbete är nu den största uppdateringen av Klocksnack.se någonsin klar att se dagens ljus.
Forumet kommer nu bli ännu snabbare, mer lättanvänt och framför allt fyllt med nya funktioner.Vi har skapat en tråd på diskussionsdelen för feedback och tekniska frågeställningar.
Tack för att ni är med och skapar Skandinaviens bästa klockforum!
/Hook & Leben
Ryska klockor på KS?
- Trådstartare Mr Chance
- Start datum
God måndag
Klocka på en spik-klockan idag. Av naturliga skäl på blått band.
Klocka på en spik-klockan idag. Av naturliga skäl på blått band.
Förebygga tennis armbåge!👍😊Underhåller underarmarna
Det är vanlig fosforescerande lysmassa. Om man tittar efter serienumret på urtavlan så står det en bokstav efter numret. I mitt fall står det "B", vilket betyder att lysmassan är optimerad för UV-ljus. Det finns en annan variant som är optimerad för rött ljus (tror jag iafall).
Så, inget radium så långt ögat kan nå. Jag har även mätt upp min egen klocka med geigermätare, som gav noll utslag.
Sedan kan vi låta @hepanter ha dem i ladugården en vecka och då kan vi lägga till en nolla till. Jag tror att vi har en affärsidé! 🤔 🤣Lite humor är ju att man kan köpa dem för 500 kr och uppåt. Sedan har jag sett dem på fancy panzy auktion i tyskland med utrop mellan 4-6000 kr... lätta pengar sa Bill
Sen på pucken idag. Men visst är det ministry måndag kamrater.
Just sjutton! Glömde bort vad man gör på måndagar. Pinsamt. Nu, klocka bytt.
Tack för infomartionen😊Det är vanlig fosforescerande lysmassa. Om man tittar efter serienumret på urtavlan så står det en bokstav efter numret. I mitt fall står det "B", vilket betyder att lysmassan är optimerad för UV-ljus. Det finns en annan variant som är optimerad för rött ljus (tror jag iafall).
Så, inget radium så långt ögat kan nå. Jag har även mätt upp min egen klocka med geigermätare, som gav noll utslag.
Wow så vacker!!!
En sån där behöver man ju helt klart införskaffa någon gång.
Har besvär i bägge armbågar, eller särskilt strax där under, i underarmarna (brachioradialis) särskilt om jag greppar med brettgrepp med utsträckt arm med handflatan neråt Jäkligt svårt att lokalisera var de kommer ifrån. Märker ju ett samband med nacke, axlar o armar.
Teorin är ju att min kropp får för lite återhämtning. Men de är bara att jobba o träna på lagom👍 @Delgada kanske har nån teori😊
Senast ändrad:
Musarm på g?Underhåller... fingrarna, typ 🤣
Dessutom tickar det högt och vackert (så kanske inget för sovrummet). 50 h gångtid är även ganska imponerande.
Delgada
Patek
Det du beskriver låter som något liknande lateral epikondylit, i vardagligt tal kallat tennisarmbåge. Epikondylit är inte heller helt korrekt eftersom det inte är någon äkta inflammation, så numer benämns det lateral epikondylalgi.
Du nämner brachioradialis, jag skulle gissa att det även kan vara lite påverkan på extensor carpi radialis.
Som du själv säger är återhämtningen viktig, med balans mellan belastning och vila. Det kan också vara värt att prova excentrisk träning.
I den här länken finns ett uppslag på hur man kan utföra den. Det finns många varianter, men den här tycker jag är vettig. Det är ingen quick fix utan den normala rehabperioden på detta är ca 12 veckor.
Träning minskar smärtan vid kronisk tennisarmbåge
I en ny avhandling från Uppsala universitet visas att långvarig mjukdelsrelaterad smärta, som vid kronisk tennisarmbåge, inte bör behandlas med vila utan med graderad träning specifikt avpassad för den smärtande vävnaden. Positronemissionstomografi (PET) användes för att visualisera fysiologiska...
lakartidningen.se
Trots en sannolikt ganska respektingivande mängd timmar bakom mus och tangentbord har jag faktiskt aldrig haft några tendenser till just musarm. Däremot hade jag, hör och häpna, en hel del problem med nämnda tennisarmbåge för en hel del år sedan när jag jobbade som IT-tekniker i landstinget i Jönköping. Jag bar runt på en hel del på datorer och då blev det just det du beskriver, dvs brett grepp med handflatan nedåt, vilket ledde till ganska jobbig värk i underarmen. I mitt fall avhjälptes det med att helt enkelt lyfta datorerna med ett helt annat grepp (ja, vi pratar alltså inte om laptops nu... 🤣 ).
Sedan hade jag ju inget ryskt armbandsur på den tiden och det kan ju självklart ha haft en negativ inverkan på det allmänna hälsoläget. Tror att det oftast var en Tissot qwaaartsch-kronograf på handleden på den tiden och det fattar ju vem som helst att det kan ju aldrig gå bra
.
Stort tack för ditt svar @DelgadaDet du beskriver låter som något liknande lateral epikondylit, i vardagligt tal kallat tennisarmbåge. Epikondylit är inte heller helt korrekt eftersom det inte är någon äkta inflammation, så numer benämns det lateral epikondylalgi.
Du nämner brachioradialis, jag skulle gissa att det även kan vara lite påverkan på extensor carpi radialis.
Som du själv säger är återhämtningen viktig, med balans mellan belastning och vila. Det kan också vara värt att prova excentrisk träning.
I den här länken finns ett uppslag på hur man kan utföra den. Det finns många varianter, men den här tycker jag är vettig. Det är ingen quick fix utan den normala rehabperioden på detta är ca 12 veckor.
Träning minskar smärtan vid kronisk tennisarmbåge
I en ny avhandling från Uppsala universitet visas att långvarig mjukdelsrelaterad smärta, som vid kronisk tennisarmbåge, inte bör behandlas med vila utan med graderad träning specifikt avpassad för den smärtande vävnaden. Positronemissionstomografi (PET) användes för att visualisera fysiologiska...
Den här rysstråden slutar man aldrig att häpnas av, den breda kunskapen som finns här inne skulle göra av vi klara ett världskrig. Ska försöka ta tag i det🙈
Man kanske kan tänka sig annat innehåll i den där plastdunken om man vill öka motivationen till träning?Det du beskriver låter som något liknande lateral epikondylit, i vardagligt tal kallat tennisarmbåge. Epikondylit är inte heller helt korrekt eftersom det inte är någon äkta inflammation, så numer benämns det lateral epikondylalgi.
Du nämner brachioradialis, jag skulle gissa att det även kan vara lite påverkan på extensor carpi radialis.
Som du själv säger är återhämtningen viktig, med balans mellan belastning och vila. Det kan också vara värt att prova excentrisk träning.
I den här länken finns ett uppslag på hur man kan utföra den. Det finns många varianter, men den här tycker jag är vettig. Det är ingen quick fix utan den normala rehabperioden på detta är ca 12 veckor.
Träning minskar smärtan vid kronisk tennisarmbåge
I en ny avhandling från Uppsala universitet visas att långvarig mjukdelsrelaterad smärta, som vid kronisk tennisarmbåge, inte bör behandlas med vila utan med graderad träning specifikt avpassad för den smärtande vävnaden. Positronemissionstomografi (PET) användes för att visualisera fysiologiska...
Annars, jädrigt smart träningsmoment, eftersom det väl avlastar de drabbade muskelgrupperna på ett ganska effektivt sätt, kan jag tänka.
Jo men om du tullar i dunken varje vecka blir de ju mindre belastning för varje vecka som går och de kan nog påverka resultatet negativt😁Man kanske kan tänka sig annat innehåll i den där plastdunken om man vill öka motivationen till träning?
Annars, jädrigt smart träningsmoment, eftersom det väl avlastar de drabbade muskelgrupperna på ett ganska effektivt sätt, kan jag tänka.
Jo, men då får man väl fylla på i dunken? 🤣
Delgada
Patek
Men man tror i alla fall att man blir starkare. Vilket man iofs ofta tror när man intar alkohol.
Och snyggare.... och smartare....
Delgada
Patek
Det där är inte så dumt. Våga vägra bezel. Som att driva tanken med slät bezel ett steg längre.👍Just sjutton! Glömde bort vad man gör på måndagar. Pinsamt. Nu, klocka bytt.
Ja jag tyckte det såg fränt ut när det postades en 420(?) med gul smörgåstavla utan bezel här för ett tag sedan så jag tänkte att när jag ändå inte får den att sitta ordentligt på denna kan jag lika gärna köra utan jag med 🙂
Modulärt käre dr. Watchon
Köp min sturmanskie så får du skruva lite också👍
Helt enkelt lite bättre 😁
Delgada
Patek
Undrar just hur många ryska klockor det ligger på de hyllorna?🤔
www.svt.se
Tusentals paket väntar på Torsvik – kom aldrig fram
Till Torsvik utanför Jönköping kommer varje år tusentals av Postnords paket från hela Sverige som av olika anledningar inte kommit till mottagaren. Om ingen hämtar ut paketen inom tre månader auktioneras de ut.
www.svt.se
MAz_666
Rolex
Förstörd grön man viskar att jag förutsätter att du är löjtnant, annars är det "föregivande av allmän ställning" och farbror blå är på väg till dig!
😂 😂 😂 
