Tycker det ser ut att vara många övningar? Hur lång tid tar ett sånt pass? Själv försöker jag hålla mig runt 60-80 minuter.
Väldigt många övningar. Jag körde kort uppvärmning och en minuts vila mellan set och landade på en timma ungefär. Men du får nog lägga på ytterligare en halvtimma för att få ut mest.