.
Kanske ska bli bonde.
Ja det Àr kul att se din utveckling. Du har fÄtt stadiga bra resultat.
(Ingen G pÄ mig idag)
Ja kanon övning. Tror erectus spinae kommer frÄn gÄrdsjobbet mest. Körde mycke mark för 11 Är sen men vet i fanken om de finns nÄt kvar av det. Mycket skyfflade och ryggböjande Àven nÀr man kör ut kraftfodret. Man fÄr ju böja sig nÀr man öser och kÀrran frugan har Ànnu bÀttre e spinae Ska bli kul detta. Har ju bara börjat nu min seriösa resa om ett Är ska de vara rejÀl skillnad jag har ju en bra grund att utvecklas ifrÄn dÄ jag harvat pÄ gymmet ca 25 Är men nÀr man blivit Àldre har man tappat greppet. Klocka för OT .
Tack för pepp förresten sÄnt taggar mig
Kanske ska bli bonde.
Ja det Àr kul att se din utveckling. Du har fÄtt stadiga bra resultat.
(Ingen G pÄ mig idag)