Laddar...
Nymans Ur 1851

Crossfit & relaterad träning.

Diskussion i 'Lifestyle' startad av Luckyluciano, 4 november 2015.

  1. Pinnen76

    Pinnen76 Rebel soldier

    Inlägg:
    67
    Ser grymma ut, har kört Nano 4 och 5 nu 2 säsonger med Crossfit. Bra allroundsko men är sugen på test något nytt. Och Metcon ligger bra till.
     
  2. snoozarn

    snoozarn Tie Fighter pilot

    Inlägg:
    4.941
    Från:
    Stockholm
    Dam brukar vara lite tightare/mindre i storlekarna.
     
    RobertD gillar detta.
  3. RobertD

    RobertD Tie Fighter pilot

    Inlägg:
    4.100
    Från:
    Stockholm
    Trist. Det verkar dessutom finnas många fler färger i USA än i Sverige.
     
  4. Luckyluciano
    Trådstartare

    Luckyluciano Ninjasköldpaddan

    Inlägg:
    3.886
    Från:
    Stockholms djungel
  5. RobertD

    RobertD Tie Fighter pilot

    Inlägg:
    4.100
    Från:
    Stockholm
    Tänker du på damstorleksfrågan ovan? Den handlar om att Metcon 3:eek:rna i "Army" tydligen är en dammodell. Trist, för det är en snygg färgställning.
     
  6. Luckyluciano
    Trådstartare

    Luckyluciano Ninjasköldpaddan

    Inlägg:
    3.886
    Från:
    Stockholms djungel
    Jaha. Skiljer sig ingenting i metcon2 iaf från dam till herr så tvekar på att det skiljer sig på treorna :)
     
    RobertD gillar detta.
  7. RobertD

    RobertD Tie Fighter pilot

    Inlägg:
    4.100
    Från:
    Stockholm
    Har ni tips på bra och rimligt dyra trådlösa "in ear"-lurar för gymträning? Dvs behöver inte sitta tillräckligt hårt för löpning. Tänker någon variant med en sladd bakom nacken typ?
     
  8. eastwood

    eastwood Stormtrooper

    Inlägg:
    313
    Jag kör med Bose Soundsport Wireless när jag styrketränar och de har aldrig ramlat ut. Dock är de något fula och relativt dyra, men ljudet funkar bra och de stänger ute lagom mycket ljud i mitt tycke. De rekommenderas av mig åtminstone!
    Prisjakt: https://m.prisjakt.nu/product/3730200
     
    RobertD gillar detta.
  9. RobertD

    RobertD Tie Fighter pilot

    Inlägg:
    4.100
    Från:
    Stockholm
    Säkert sjukt bra, dock lite mer än jag hade tänkt mig...
     
  10. Fujoor

    Fujoor X-Wing Pilot

    Inlägg:
    2.000
    Lite böj.
    IMG_6081.JPG
     
    Dixie, joca och hollow123 gillar detta.
  11. Clark Kent

    Clark Kent X-Wing Pilot

    Inlägg:
    2.739
    Jag har JBL Reflect Mini, http://www.mediamarkt.se/sv/product/_jbl-jbl-reflect-mini-bt-1281398.html.

    Recension: http://www.ljudochbild.se/test/horl...a-oronproppar-for-traning/jbl-reflect-mini-bt

    Kalasbra på alla sätt. Men...enligt mig så måste man inse att det inte finns ett enda par träningslurar som stänger ute gymmusiken annat än med volym som skadar öronen. Så för att de ska komma helt till sin rätt förutsätter de ett relativt tyst gym.
     
    RobertD gillar detta.
  12. snoozarn

    snoozarn Tie Fighter pilot

    Inlägg:
    4.941
    Från:
    Stockholm
    32 chins, no kipping.
     
    Dixie, joca, RobertD och 1 annan gillar detta.
  13. RobertD

    RobertD Tie Fighter pilot

    Inlägg:
    4.100
    Från:
    Stockholm
    33 st så hade du haft en delad fjärdeplats i SM i Chins... Respekt som fan.
     
    joca gillar detta.
  14. snoozarn

    snoozarn Tie Fighter pilot

    Inlägg:
    4.941
    Från:
    Stockholm
    Kanske skulle vara något men ettan Linus är ju sinnessjuk, 47st.. Kör lite smalare än tävlings-chins, för kontakten. Är ju ute efter kontakten och inte antal rep egentligen. Ska testa maxa tävlingsstrikta någon dag. :)
     
    RobertD gillar detta.
  15. Kadambo

    Kadambo Rebel soldier

    Inlägg:
    61
    Någon som har koll på Games Open? Kan man köra båda individual och team? Vad krävs på team, games.crossfit.com är inte precis jätte informerande.
     
  16. Luckyluciano
    Trådstartare

    Luckyluciano Ninjasköldpaddan

    Inlägg:
    3.886
    Från:
    Stockholms djungel
    Man anmäler sig som vanligt och gör passen individuellt sen är det alla i det tänkta lagets totala placering som räknas. 8 i ett lag men 2st är reserver. Så har jag uppfattat det som, vet ej om man måste föranmäla att man ska köra team. :)
     
  17. Richispice

    Richispice X-Wing Pilot

    Inlägg:
    2.094
    Det var ett tag sen jag var involverad i Crossfit men då var det även mandatory att alla i teamet skall ha tränat på samma box under tävlingsåret. Kanske är annorlunda nu?
     
  18. Pinnen76

    Pinnen76 Rebel soldier

    Inlägg:
    67
    Efter 2,5 års CF trodde man att träningsvärkens tid var förbi, men icke !!:cool: Efter en veckans uppehåll pga av "mancold" blev det pass både lördagen och söndagen.
    Lördagen : Hangpower snatch , Push up´s
    Söndag: Clean & Jerk , Ropeclimb´s
    Måndag: Rejäl träningsverk i axlar och armar....:arghh:
    Bästa sättet är bara på det igen :)
     
    Luckyluciano gillar detta.
  19. Luckyluciano
    Trådstartare

    Luckyluciano Ninjasköldpaddan

    Inlägg:
    3.886
    Från:
    Stockholms djungel
    Nej det gäller fortfarande :)
     
    Richispice gillar detta.
  20. hollow123

    hollow123 X-Wing Pilot

    Inlägg:
    1.684
    Från:
    Göteborg
    Fujoor gillar detta.
  21. Fujoor

    Fujoor X-Wing Pilot

    Inlägg:
    2.000
    Bra igenkänning! tur att jag har ryggen vänd :)
     
  22. hollow123

    hollow123 X-Wing Pilot

    Inlägg:
    1.684
    Från:
    Göteborg
    Hoppas inte du tog illa upp!
    Kul med KSare på gymmet, ser jag din ryggtavla när jag är där går ja fram o hälsar
     
    Fujoor gillar detta.
  23. Fujoor

    Fujoor X-Wing Pilot

    Inlägg:
    2.000
    Hehe nädå helt ok. Hälsa gärna. Inte många andra med mitt krull så jag är nog lätt att känna igen :)
     
    hollow123 gillar detta.
  24. Richispice

    Richispice X-Wing Pilot

    Inlägg:
    2.094
    Nån här som kör på Crossfit Nordic?
     
    matage gillar detta.
  25. Clark Kent

    Clark Kent X-Wing Pilot

    Inlägg:
    2.739
    matage gillar detta.
  26. Ninen79

    Ninen79 X-Wing Pilot

    Inlägg:
    2.276
    Från:
    Stockholm
    Behöver lite hjälp, hade som mål att bli fit till beachen 2017!
    Är 37 år och väger just nu ca 85 kg fördelad på 160 cm. Vill ungefär vara som på bilden längst ned till sommarn, tips och idéer hur jag ska lägga upp min träning och kost? Hur lång tid kan det ta?
    Förövrigt så tränar jag styrke 1-2 gånger/ v samt 1 tim promenad 1 gånger/ v.
    Tacksamt för lite input från er kunniga :)
    @RobertD @Luckyluciano @snoozarn
    IMG_0975.JPG
    IMG_0967.JPG
     
    Senast ändrad: 22 januari 2017
  27. willbur

    willbur X-Wing Pilot

    Inlägg:
    1.589
    Från:
    Stockholm
    Häng med @Luckyluciano 5 gånger i veckan så klarar du det.
     
  28. Luckyluciano
    Trådstartare

    Luckyluciano Ninjasköldpaddan

    Inlägg:
    3.886
    Från:
    Stockholms djungel
    Det är väl inte du på övre bilden? Den bilden jag har av dig är snarare den nedre av de två gångerna vi setts men var ju något år sen. :)
     
  29. Ninen79

    Ninen79 X-Wing Pilot

    Inlägg:
    2.276
    Från:
    Stockholm
    Näe du minns nog fel :)
     
  30. Luckyluciano
    Trådstartare

    Luckyluciano Ninjasköldpaddan

    Inlägg:
    3.886
    Från:
    Stockholms djungel
    Antingen anlitar du en kostrådgivare eller så testar du dig fram. För mig fungerar det att rasa i vikt av att bara ta bort sötsaker. Äter fortfarande fet mat men tränar styrka 6ggr/vecka och intervaller 6ggr/v osv med tre timmars pass så det gör väl lite skillnad :)