Grattis till Sub3!! Det är ju fantastiskt bra resultat!
-
Välkommen till ett uppdaterat Klocksnack.se
Efter ett digert arbete är nu den största uppdateringen av Klocksnack.se någonsin klar att se dagens ljus.
Forumet kommer nu bli ännu snabbare, mer lättanvänt och framför allt fyllt med nya funktioner.Vi har skapat en tråd på diskussionsdelen för feedback och tekniska frågeställningar.
Tack för att ni är med och skapar Skandinaviens bästa klockforum!
/Hook & Leben
Löpning. Nu riktigt OT
- Trådstartare Anders Svensson
- Start datum
Snyggt jobbat, synd jag inte såg dig. Då hade jag gett dig ett sving med mitt trollspö
Grattis, där ligger målet för mig. Hoppas på juni 2022.
Det löser du!
Starkt!
När det kommer till maraton så är det en bedrift!Kom i mål iaf
Det är en prestation i sig!Kom i mål iaf
Tack. Synd att jag inte såg dig. All uppmuntran längs banan är guld värt.Snyggt jobbat, synd jag inte såg dig. Då hade jag gett dig ett sving med mitt trollspö
Ser fram emot att kriga mot dig på banan nästa år!
Låg nog strax före dig men vi måste haft liknande lopp. Jag hade också det tufft på slutet, gav mig själv några ordentliga örfilar när jag var nära att sakta ned
Blir nog en lätt lek för dig. Realistisk form nu kanske är 3.05.
Låter rimligt! Ja, sista va verkligen sjukt jobbigt. Vet redan att inför nästa mara så är det flera pass på över 35 km som gäller!
Tror inte det är realistiskt att jag är i samma form i vår fartmässigt
Jag tävlar mig alltid i form och det är dåligt med bra lopp under våren. Skadar definitivt inte att ha några bra långpass i benen. Dock är det svårt att planera in, de sliter rätt hårt och brukar för mig i alla fall sabba alla möjligheter till fartträning i säkert en vecka.
Inte för att jag iofs tränar mycket fart… Sprang ett intervall pass för någon månad, annars bara ett pass i marathon fart och det var i onsdags
Haha exakt. Svårt som tusan att få in längre än ca 25 km under helgen utan att sabba första halvan av den kommande veckan…Tror inte det är realistiskt att jag är i samma form i vår fartmässigt
Skadar definitivt inte att ha några bra långpass i benen. Dock är det svårt att planera in, de sliter rätt hårt och brukar för mig i alla fall sabba alla möjligheter till fartträning i säkert en vecka.
Inte för att jag iofs tränar mycket fart… Sprang ett intervall pass för någon månad, annars bara ett pass i marathon fart och det var i onsdags
Var det en personlig länk eller generisk kod? Tänkte anmäla mig nu nämligen
Såg senare att det var en kompensation för dem som var anmälda till 2020.Var det en personlig länk eller generisk kod? Tänkte anmäla mig nu nämligen
Idag var jag ute och lufsade första långpasset på många år.
Tog och letade upp Sätila Trail och försökte följa det spåret, blev att vända ett antal gånger när jag följde fel stig/grusväg och sedan var man lite lagom seg i hjärnan och sprang sista loopen på fel håll, ville inte vända när jag väl förstod det....
Tog och letade upp Sätila Trail och försökte följa det spåret, blev att vända ett antal gånger när jag följde fel stig/grusväg och sedan var man lite lagom seg i hjärnan och sprang sista loopen på fel håll, ville inte vända när jag väl förstod det....
Igår kväll var det en provapå-tur på Black Friday Trail Run-banan som Tolereds AIK anordnar.
Det var en mycket trevlig runda måste jag säga.
Det börjar med bredare park"stig" i kanske en knapp kilometer innan det blir in på smala stigar /obanat så det är nog bra inför loppet att de sträcker ut fältet.
Lite kuperat i början men det är på mitten som det blir bra kupering, riktigt trevligt och jobbigt när det går fortare kan jag tänka mig.
Mycket fina småstigar i detta kuperade avsnitt också.
På slutet blir det tyvärr lite transportsträcka till målet på park"stig" för att göra en kort tur in i skogen precis innan mål.
Har inte anmält mig ännu men kan nog mycket väl bli så.
Loppet startar för övrigt 19 så pannlampa gäller.
Det var en mycket trevlig runda måste jag säga.
Det börjar med bredare park"stig" i kanske en knapp kilometer innan det blir in på smala stigar /obanat så det är nog bra inför loppet att de sträcker ut fältet.
Lite kuperat i början men det är på mitten som det blir bra kupering, riktigt trevligt och jobbigt när det går fortare kan jag tänka mig.
Mycket fina småstigar i detta kuperade avsnitt också.
På slutet blir det tyvärr lite transportsträcka till målet på park"stig" för att göra en kort tur in i skogen precis innan mål.
Har inte anmält mig ännu men kan nog mycket väl bli så.
Loppet startar för övrigt 19 så pannlampa gäller.
Aquastaren
Silver
Opererade hälen i april. Kört rehab bra länge nu. Äntligen kan jag börja ta några staplande löpsteg. Går och springer om vartannat i 1-2 min intervaller med hög lutning för att få lite puls. Längtar att kunna komma ut och köra ett långpass i höstskogen. Kanske kan springa en sammanhängande mil till jul 
bullen
Basic
Hej löparvänner!
Rehab-perioden har gjort mig rastlöst så har klickat hem en ny träningsklocka. Tänkte nu göra mig av med min ett år gamla Suunto 9 baro (ett år kvar på garantin). Liten ding vid kl9 annars i utmärkt skick. Mycket bra batteritid på dom här.
Är ingen sugen här så slänger jag upp den på köp/sälj eller tratten.
Priside 2000kr (laddsladd och kvitto medföljer)
Rehab-perioden har gjort mig rastlöst så har klickat hem en ny träningsklocka. Tänkte nu göra mig av med min ett år gamla Suunto 9 baro (ett år kvar på garantin). Liten ding vid kl9 annars i utmärkt skick. Mycket bra batteritid på dom här.
Är ingen sugen här så slänger jag upp den på köp/sälj eller tratten.
Priside 2000kr (laddsladd och kvitto medföljer)
Bilagor
Aquastaren
Silver
Grattis, när gjorde du operationen?Löpning 5km efter meniskoperation, känns bra
Tack
ca 1,5 månNice! Jo det gäller ta det lugnt man har ju ändå oceaner av tid tills maran 2022Skönt att va igång igen. Nu gäller det att inte förivra sig.
@falten vi får kriga mot fart och mara 2022.
Målet!
Aquastaren
Silver
Starkt! Bra jobbat.Tvättar av klockan efter Kullamannen. 22+ km, 750 höjdmeter, riktigt grov terräng och fantastik bana runt Mölle och Kullaberg. Rekommenderas varmt till alla löpardårar som vill ha en riktig utmaning!
Ett lopp man betraktar med skräckblandad förtjusning. Mina hemtrakter btw.
Snyggt!Tvättar av klockan efter Kullamannen. 22+ km, 750 höjdmeter, riktigt grov terräng och fantastik bana runt Mölle och Kullaberg. Rekommenderas varmt till alla löpardårar som vill ha en riktig utmaning!
Det kändes ju som en lite mer rimlig distans.